В каких странах можно пить воду из под крана

Собираясь в отпуск за границу, мы пакуем чемоданы, проверяем загранпаспорта и почти наверняка спрашиваем в поисковике: «А пить-то воду из-под крана там можно?». Обычно большинство советов сводятся к осторожному «лучше перестрахуйтесь и пейте бутилированную».

Но можно ли как-то более вдумчиво заранее оценить риски, опираясь на что-то, кроме отзывов на форумах? Для таких случаев имеется глобальный отчет Environmental Performance Index (EPI) на который мы и взглянем глазами туриста.

👉 Подписывайся на Тревелюшки в Telegram!

Список стран, где можно и нельзя пить водопроводную воду

Существует несколько глобальных исследований? которые касаются безопасности водопроводной воды в тех или иных странах мира. При этом в подавляющем большинстве все ссылаются на Environmental Performance Index от Йельского университета, он же и представлен ниже. Важно понимать, что рейтинг оценивает не саму воду, а общий риск для здоровья населения страны от небезопасной воды.

Как использовать данную информацию

Прежде чем дадим интерпретацию данному рейтингу, сразу хотим проговорить главный принцип и звучит он так, — «Сомневаешься – не пей!» Помните, что здоровье важнее, а испорченный из-за проблем с желудком отпуск никому не нужен. Бутилированная вода – ваш надежный друг в большинстве путешествий, даже в странах с очень высоким рейтингом.

Как видно из списка, пить водопроводную воду из под крана можно только в порядка четырех десятков стран и даже здесь имеются нюансы. Мы не хотели вводить еще несколько градаций в духе «скорее можно пить», «скорее нельзя пить», «проявите осторожность», но вот ниже эти градации мы все же дадим и проговорим их.

1. Превосходно (Балл 98-100): Пейте смело!

К этой элитной группе относятся такие страны, как Великобритания, Германия, Швейцария, Норвегия, Финляндия, Люксембург, Исландия, Италия и Сингапур.

Это настоящие «отличники» в сфере водоснабжения и санитарии. Риски для здоровья населения здесь практически нулевые благодаря высочайшему уровню очистки воды, строгому контролю качества и современной канализации. Для туриста это означает, что воду из-под крана здесь можно пить абсолютно смело, это норма жизни. Теоретический риск, связанный со старыми трубами в каком-то конкретном здании возможен, но он минимален, особенно в отелях и общественных местах.

2. Очень хорошо (Балл 90-97.9): Почти идеально, можно расслабиться.

Сюда входят Греция, Португалия, США, Ирландия, Канада, Мальта, Испания, Бельгия, Израиль, Словакия, Словения, Южная Корея и Швеция.

В этих странах общий риск для здоровья, связанный с водой все еще очень низок. Инфраструктура в целом надежна и современна, а зафиксированные статистикой проблемы минимальны. Поэтому для туриста вода из-под крана, особенно в крупных городах и современных отелях, с высокой долей вероятности безопасна. Можно пить без опасений, но если вы обладатель чувствительного желудка, отправляетесь в отдаленные сельские районы или просто предпочитаете перестраховаться, использование бутилированной воды или фильтра не будет лишним.

3. Хорошо / В целом приемлемо (Балл 80-89.9): Включаем бдительность.

В этой категории находятся Эстония, Польша, Чили, Сербия, Кипр, Латвия, Уругвай, Литва, Франция, Новая Зеландия и др. Эти страны демонстрируют некоторый, хотя и невысокий, уровень проблем со здоровьем населения, потенциально связанных с водой. Это не означает автоматически, что пить воду из крана нельзя повсеместно; причина может крыться в устаревшей инфраструктуре в отдельных регионах или особенностях расчета рейтинга.

Централизованное водоснабжение в крупных городах, скорее всего, соответствует нормам. Тем не менее, туристу стоит проявлять разумную осторожность. В современных отелях больших городов вода, вероятно, безопасна (особенно если местные источники и гиды это подтверждают), но за их пределами или в старом жилье риски повышаются. Надежнее выбрать бутилированную воду, воспользоваться портативным фильтром или просто прокипятить воду перед употреблением.

4. С осторожностью / Повышенное внимание (Балл 50-79.9): Лучше не рисковать.

К этой обширной группе относятся, например, популярные туристические направления, как ОАЭ, Грузия, Венгрия,, Узбекистан, Казахстан, Тунис, Турция, Ливан, Куба, Египет, Шри-Ланка, Таиланд, Малайзия, Сейшелы Вьетнам и Россия конечно же тоже.

В этих странах статистика фиксирует уже заметный уровень проблем со здоровьем, связанных с водой и/или плохой санитарией. Это указывает на возможную нестабильность качества воды, изношенность инфраструктуры или ее неравномерное развитие. Контроль качества может быть недостаточным. Туристу здесь настоятельно рекомендуется отказаться от воды из-под крана для питья. Используйте только бутилированную, кипяченую или надежно отфильтрованную воду. Для чистки зубов водопроводную воду также лучше предварительно обеззаразить кипячением.

5. Высокий риск / Небезопасно (Балл 0 — 49.9): Красная зона!

Сюда попадают Венесуэла, Боливия,, Филиппины, Камбоджа, Судан, Индия, Бангладеш, Непал и большинство стран Африки южнее Сахары, включая такие как Ангола, Бенин, Чад, Нигер, Нигерия, Эфиопия, Мали.

Это зона очень высокого риска для здоровья, связанного с водой и санитарией. Системы очистки и контроля качества воды часто отсутствуют или крайне неэффективны, распространены серьезные проблемы с канализацией и загрязнением источников. Туристу категорически нельзя пить воду из-под крана – это просто опасно. Используйте только промышленно бутилированную воду в хорошо запечатанных бутылках для питья, чистки зубов, мытья овощей и фруктов. Остерегайтесь льда в напитках и тщательно соблюдайте правила гигиены.

Общие советы по воде для путешественников

Главный совет по воде, который стоит придерживаться, мы уже дали выше, но давайте его повторим: При малейших сомнениях откажитесь от употребления водопроводной воды.  Если вы не уверены на 100% в безопасности воды из-под крана, общественного фонтанчика или любого другого источника – не пейте ее. Ваш желудок скажет вам спасибо.

В подавляющем большинстве путешествий вашим главным союзником будет промышленно бутилированная вода. Всегда выбирайте фабрично запечатанные бутылки и проверяйте целостность крышки перед покупкой. Старайтесь приобретать воду в магазинах, супермаркетах или отелях, избегая сомнительных уличных торговцев. Чтобы не покупать постоянно маленькие бутылочки, возьмите с собой многоразовую флягу, которую сможете всегда наполнить из большой купленной бутыли или после самостоятельной очистки воды.

Осторожность нужна не только при питье. В странах, где качество водопроводной воды вызывает сомнения, стоит использовать бутилированную или хотя бы кипяченую воду даже для чистки зубов. Бактерии легко могут проникнуть в организм через слизистую оболочку рта. По этой же причине старайтесь не глотать воду во время приема душа.

Особое внимание уделите льду в напитках. Его часто готовят из обычной водопроводной воды. Если вы не уверены в репутации заведения (кафе, бара), просите подавать напитки безо льда («no ice»), про уличных торговцев напитками думаем говорить ничего не будем. Фрукты и овощи, которые вы собираетесь есть сырыми, особенно с кожурой, также следует мыть только гарантированно безопасной водой – бутилированной или кипяченой. Безопаснее всего выбирать фрукты, которые легко очистить от кожуры самостоятельно, например, бананы или апельсины.

Если вы отправляетесь в места, где доступ к бутилированной воде может быть ограничен, или просто хотите быть готовым ко всему, рассмотрите альтернативные способы обеззараживания воды. Самый надежный – кипячение в течение 1-3 минут, это убивает большинство опасных микроорганизмов. Также существуют портативные туристические фильтры. Как запасной вариант можно использовать химические обеззараживающие таблетки или капли на основе йода или хлора, но помните, что они могут изменять вкус воды и требуют времени для реакции.

И да, не стоит слепо доверять примеру местных жителей: их организм может быть адаптирован к местной воде, в отличие от вашего. Перед поездкой соберите аптечку, включив в нее средства от диареи и расстройства желудка.

Соблюдая эти простые, но важные правила, вы сведете к минимуму риск проблем со здоровьем из-за воды и сможете получить от путешествия только положительные эмоции.